Name: Когда тело говорит «нет»
Availability: InStock
Author: Gabor Maté with Daniel Maté

Key Ideas

Chapter 1 Тело, которое не может молчать

Люди с аутоиммунными болезнями чаще всего не умеют говорить «нет» другим. Хронический стресс буквально отключает иммунную систему на клеточном уровне.…

Chapter 2 Единство тела и разума 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 3 Детство, которое живёт в теле 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 4 Болезнь как язык 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 5 Гнев, которого не было 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 6 Семь шагов к себе 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 7 Возвращение к себе 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Слушайте краткое изложение

Zehn даёт вам профессионально озвученное аудиосаммари, которое можно слушать где угодно — в дороге, на тренировке или дома.

Полное аудио за 19 min
Скорость воспроизведения от 0.5× до 2×
Задайте ИИ любой вопрос во время прослушивания
Таймер сна и закладки

← Когда тело говорит «нет»

☰

⋮

🤖 Спросить ИИ

🔖 Закладки

2:19 19:22

↺10

10↻

Timer: OFF

Speed: 1.0×

Subtitle: OFF

Следите за каждым словом

Включите режим субтитров — Zehn синхронизирует подписи с каждым словом в реальном времени, чтобы читать и слушать одновременно.

Субтитры синхронизированы с аудио
Подсветка активного предложения
Работает на любом языке
Включайте и выключайте в любой момент

Когда тело говорит «нет»

Ваше тело не лжёт. Когда слова застревают в горле, когда

вы годами говорите «всё хорошо» сквозь сжатые зубы - тело

начинает говорить за вас. Габор Матэ, врач с десятилетиями

↺

↻

Когда тело говорит «нет»

Слушайте краткое изложение

Следите за каждым словом

Слушайте бесплатно в Zehn