Name: Грязное бельё
Availability: InStock
Author: Richard Pink & Roxanne Emery

Key Ideas

Chapter 1 Бельё, которое мы прячем

Избегание конфликта не сохраняет мир - оно накапливает скрытый долг обиды. Стыд растёт в тишине и умирает, когда его называют вслух. Партнёр не может …

Chapter 2 Цикл избегания боли 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 3 Стыд, который нас контролирует 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 4 Унаследованные сценарии 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 5 Уязвимость - это не слабость 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 6 Как начать говорить правду 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 7 Шкаф теперь открыт 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Слушайте краткое изложение

Zehn даёт вам профессионально озвученное аудиосаммари, которое можно слушать где угодно — в дороге, на тренировке или дома.

Полное аудио за 20 min
Скорость воспроизведения от 0.5× до 2×
Задайте ИИ любой вопрос во время прослушивания
Таймер сна и закладки

← Грязное бельё

☰

⋮

🤖 Спросить ИИ

🔖 Закладки

2:27 20:28

↺10

10↻

Timer: OFF

Speed: 1.0×

Subtitle: OFF

Следите за каждым словом

Включите режим субтитров — Zehn синхронизирует подписи с каждым словом в реальном времени, чтобы читать и слушать одновременно.

Субтитры синхронизированы с аудио
Подсветка активного предложения
Работает на любом языке
Включайте и выключайте в любой момент

Грязное бельё

Что если самое разрушительное в ваших отношениях - это то,

о чём вы никогда не говорите вслух? Ричард Пинк и Роксанна

Эмери делятся своей собственной болью, стыдом и прорывами.

↺

↻

Грязное бельё

Слушайте краткое изложение

Следите за каждым словом

Слушайте бесплатно в Zehn