Name: Пуленепробиваемая диета
Availability: InStock
Author: Dave Asprey

Key Ideas

Chapter 1 Почему ты всё время устал

Кофе с маслом заменяет завтрак и разгоняет мозг на часы вперёд. Правильный жир сжигает жир - это не парадокс, это биохимия. Токсины в «здоровых» проду…

Chapter 2 Дорожная карта питания 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 3 Жир - твой лучший друг 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 4 Белок и цикличность углеводов 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 5 Токсины в здоровой еде крадут твой разум 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 6 Твой план на следующие две недели 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 7 Ты уже начал меняться 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Слушайте краткое изложение

Zehn даёт вам профессионально озвученное аудиосаммари, которое можно слушать где угодно — в дороге, на тренировке или дома.

Полное аудио за 18 min
Скорость воспроизведения от 0.5× до 2×
Задайте ИИ любой вопрос во время прослушивания
Таймер сна и закладки

← Пуленепробиваемая диета

☰

⋮

🤖 Спросить ИИ

🔖 Закладки

2:09 18:00

↺10

10↻

Timer: OFF

Speed: 1.0×

Subtitle: OFF

Следите за каждым словом

Включите режим субтитров — Zehn синхронизирует подписи с каждым словом в реальном времени, чтобы читать и слушать одновременно.

Субтитры синхронизированы с аудио
Подсветка активного предложения
Работает на любом языке
Включайте и выключайте в любой момент

Пуленепробиваемая диета

Дэйв Эспри потратил 300 000 долларов и 15 лет, чтобы

взломать собственное тело. Результат - система питания,

которая превращает еду в топливо для мозга и тела. Никаких

↺

↻

Пуленепробиваемая диета

Слушайте краткое изложение

Следите за каждым словом

Слушайте бесплатно в Zehn