Name: СДВГ для умных женщин
Availability: InStock
Author: Tracy Otsuka

Key Ideas

Chapter 1 Твой мозг всегда знал правду

СДВГ у женщин почти всегда маскируется под тревожность и перфекционизм. Гиперфокус - не случайность, а управляемый инструмент продуктивности. Большинс…

Chapter 2 Маска, которую никто не снимает 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 3 Гиперфокус: дар, который пугает 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 4 Гормоны, которые меняют правила 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 5 Стыд - это не твоя история 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 6 Твои следующие конкретные шаги 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 7 Ты всегда была достаточно 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Слушайте краткое изложение

Zehn даёт вам профессионально озвученное аудиосаммари, которое можно слушать где угодно — в дороге, на тренировке или дома.

Полное аудио за 21 min
Скорость воспроизведения от 0.5× до 2×
Задайте ИИ любой вопрос во время прослушивания
Таймер сна и закладки

← СДВГ для умных женщин

☰

⋮

🤖 Спросить ИИ

🔖 Закладки

2:29 20:48

↺10

10↻

Timer: OFF

Speed: 1.0×

Subtitle: OFF

Следите за каждым словом

Включите режим субтитров — Zehn синхронизирует подписи с каждым словом в реальном времени, чтобы читать и слушать одновременно.

Субтитры синхронизированы с аудио
Подсветка активного предложения
Работает на любом языке
Включайте и выключайте в любой момент

СДВГ для умных женщин

Тысячи умных женщин годами слышали: «ты слишком

эмоциональная», «просто сосредоточься», «ты сама себе

мешаешь». Трейси Оцука объясняет, почему СДВГ у женщин

↺

↻

СДВГ для умных женщин

Слушайте краткое изложение

Следите за каждым словом

Слушайте бесплатно в Zehn