Name: Биология травмы
Availability: InStock
Author: Aimie Apigian

Key Ideas

Chapter 1 Твоё тело говорит правду

Травма хранится в теле как физиологическая программа, а не как воспоминание в уме. Хроническая усталость и тревога часто являются симптомами застрявше…

Chapter 2 Что такое биологическая травма 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 3 Окно толерантности и его границы 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 4 Клеточная память и эпигенетика 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 5 Тело всегда ведёт счёт 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 6 Твой путь к исцелению начинается сейчас 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 7 Ты больше, чем твоя история 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Слушайте краткое изложение

Zehn даёт вам профессионально озвученное аудиосаммари, которое можно слушать где угодно — в дороге, на тренировке или дома.

Полное аудио за 19 min
Скорость воспроизведения от 0.5× до 2×
Задайте ИИ любой вопрос во время прослушивания
Таймер сна и закладки

← Биология травмы

☰

⋮

🤖 Спросить ИИ

🔖 Закладки

2:13 18:36

↺10

10↻

Timer: OFF

Speed: 1.0×

Subtitle: OFF

Следите за каждым словом

Включите режим субтитров — Zehn синхронизирует подписи с каждым словом в реальном времени, чтобы читать и слушать одновременно.

Субтитры синхронизированы с аудио
Подсветка активного предложения
Работает на любом языке
Включайте и выключайте в любой момент

Биология травмы

Твоё тело не предаёт тебя. Оно защищает тебя так, как

умеет. Доктор Эйми Апигян объясняет, почему тревога,

усталость и боль - это не слабость, а биология. Эта книга

↺

↻

Биология травмы

Слушайте краткое изложение

Следите за каждым словом

Слушайте бесплатно в Zehn