Name: Доступ к целительной силе блуждающего нерва
Availability: InStock
Author: Стэнли Розенберг

Key Ideas

Chapter 1 Введение

- Блуждающий нерв имеет два разных отдела с противоположными функциями.

Chapter 2 Поливагальная теория и три состояния 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 3 Пять черепных нервов и социальная вовлечённость 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 4 Дисфункция вагуса и хронические болезни 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 5 Ваше тело застряло, а не сломалось 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 6 Упражнения для восстановления вагуса 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 7 Заключение 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Слушайте краткое изложение

Zehn даёт вам профессионально озвученное аудиосаммари, которое можно слушать где угодно — в дороге, на тренировке или дома.

Полное аудио за 16 min
Скорость воспроизведения от 0.5× до 2×
Задайте ИИ любой вопрос во время прослушивания
Таймер сна и закладки

← Доступ к целительной силе блужда…

☰

⋮

Доступ к целительной силе блуждающего нерва

🤖 Спросить ИИ

🔖 Закладки

1:52 15:35

↺10

10↻

Timer: OFF

Speed: 1.0×

Subtitle: OFF

Следите за каждым словом

Включите режим субтитров — Zehn синхронизирует подписи с каждым словом в реальном времени, чтобы читать и слушать одновременно.

Субтитры синхронизированы с аудио
Подсветка активного предложения
Работает на любом языке
Включайте и выключайте в любой момент

Доступ к целительной силе блуждающего …

Блуждающий нерв связывает мозг с каждым органом тела и

управляет реакциями на стресс, воспаление и

восстановление. Стэнли Розенберг показывает, как

↺

↻

Доступ к целительной силе блуждающего нерва

Слушайте краткое изложение

Следите за каждым словом

Слушайте бесплатно в Zehn