Name: Как перестать срываться на детей
Availability: InStock
Author: Carla Naumburg

Key Ideas

Chapter 1 Почему мы срываемся на детей

Срывы случаются не из-за детей, а из-за вашего внутреннего состояния. Усталость и голод делают вас уязвимее любого детского каприза. Вина после срыва …

Chapter 2 Триггеры - что вас поджигает 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 3 Мозг в режиме угрозы 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 4 Забота о себе - не роскошь 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 5 Вина делает всё хуже 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 6 Что делать прямо сейчас 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 7 Хороший родитель - живой родитель 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Слушайте краткое изложение

Zehn даёт вам профессионально озвученное аудиосаммари, которое можно слушать где угодно — в дороге, на тренировке или дома.

Полное аудио за 21 min
Скорость воспроизведения от 0.5× до 2×
Задайте ИИ любой вопрос во время прослушивания
Таймер сна и закладки

← Как перестать срываться на детей

☰

⋮

🤖 Спросить ИИ

🔖 Закладки

2:31 21:05

↺10

10↻

Timer: OFF

Speed: 1.0×

Subtitle: OFF

Следите за каждым словом

Включите режим субтитров — Zehn синхронизирует подписи с каждым словом в реальном времени, чтобы читать и слушать одновременно.

Субтитры синхронизированы с аудио
Подсветка активного предложения
Работает на любом языке
Включайте и выключайте в любой момент

Как перестать срываться на детей

Вы любите своих детей всем сердцем. Но иногда вы кричите,

теряете терпение и потом чувствуете себя ужасно. Эта книга

объясняет, почему это происходит и что с этим делать. Без

↺

↻

Как перестать срываться на детей

Слушайте краткое изложение

Следите за каждым словом

Слушайте бесплатно в Zehn