Name: Атомные привычки
Availability: InStock
Author: James Clear

Key Ideas

Chapter 1 Сила незаметных изменений

Улучшение всего на один процент каждый день дает рост в 37 раз за год. Привычки формируются не временем, а количеством повторений. Изменение личности …

Chapter 3 Изменение личности 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 4 Четыре закона поведения 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 5 Окружающая среда важнее мотивации 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 6 Двухминутное правило 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 7 Попробуйте эти методы 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 8 Путь постоянного роста 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Слушайте краткое изложение

Zehn даёт вам профессионально озвученное аудиосаммари, которое можно слушать где угодно — в дороге, на тренировке или дома.

Полное аудио за 16 min
Скорость воспроизведения от 0.5× до 2×
Задайте ИИ любой вопрос во время прослушивания
Таймер сна и закладки

← Атомные привычки

☰

⋮

🤖 Спросить ИИ

🔖 Закладки

1:52 15:38

↺10

10↻

Timer: OFF

Speed: 1.0×

Subtitle: OFF

Следите за каждым словом

Включите режим субтитров — Zehn синхронизирует подписи с каждым словом в реальном времени, чтобы читать и слушать одновременно.

Субтитры синхронизированы с аудио
Подсветка активного предложения
Работает на любом языке
Включайте и выключайте в любой момент

Атомные привычки

Джеймс Клир раскрывает науку формирования привычек и

показывает, как однопроцентные улучшения каждый день

приводят к невероятным результатам. Вы узнаете четкую

↺

↻

Атомные привычки

Слушайте краткое изложение

Следите за каждым словом

Слушайте бесплатно в Zehn