Name: Формула идеального дня
Availability: InStock
Author: Крейг Баллантайн

Key Ideas

Chapter 1 Почему ваши дни в хаосе

Дисциплина-это свобода: Личные правила, записанные на бумаге, избавляют от усталости при принятии решений и защищают вас в моменты слабости.

Chapter 2 Правила жизни на бумаге 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 3 Власть над утром решает всё 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 4 Побеждаем прокрастинацию структурой приоритетов 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 5 Вечерний ритуал важнее утреннего 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 6 Окружение формирует вашу судьбу 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 7 Ваш идеальный день начинается сейчас 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Слушайте краткое изложение

Zehn даёт вам профессионально озвученное аудиосаммари, которое можно слушать где угодно — в дороге, на тренировке или дома.

Полное аудио за 17 min
Скорость воспроизведения от 0.5× до 2×
Задайте ИИ любой вопрос во время прослушивания
Таймер сна и закладки

← Формула идеального дня

☰

⋮

🤖 Спросить ИИ

🔖 Закладки

2:01 16:56

↺10

10↻

Timer: OFF

Speed: 1.0×

Subtitle: OFF

Следите за каждым словом

Включите режим субтитров — Zehn синхронизирует подписи с каждым словом в реальном времени, чтобы читать и слушать одновременно.

Субтитры синхронизированы с аудио
Подсветка активного предложения
Работает на любом языке
Включайте и выключайте в любой момент

Формула идеального дня

Эта книга предлагает четкую стратегию выхода из режима

«тушения пожаров». Крейг Баллантайн объясняет, как

использование структуры и заранее принятых решений

↺

↻

Формула идеального дня

Слушайте краткое изложение

Следите за каждым словом

Слушайте бесплатно в Zehn