Name: Перегружена
Availability: InStock
Author: Бриджид Шульте

Key Ideas

Chapter 1 Эпидемия перегрузки

Иллюзия продуктивности: Многозадачность-это физиологический обман; каждое переключение внимания отнимает до 23 минут глубокой концентрации и истощает …

Chapter 2 Мифы многозадачности 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 3 Время под давлением 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 4 Важность незапланированного времени 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 5 Перфекционистское воспитание детей 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 6 Работа без границ 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 7 Путь к осознанной жизни 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Слушайте краткое изложение

Zehn даёт вам профессионально озвученное аудиосаммари, которое можно слушать где угодно — в дороге, на тренировке или дома.

Полное аудио за 12 min
Скорость воспроизведения от 0.5× до 2×
Задайте ИИ любой вопрос во время прослушивания
Таймер сна и закладки

← Перегружена

☰

⋮

🤖 Спросить ИИ

🔖 Закладки

1:29 12:29

↺10

10↻

Timer: OFF

Speed: 1.0×

Subtitle: OFF

Следите за каждым словом

Включите режим субтитров — Zehn синхронизирует подписи с каждым словом в реальном времени, чтобы читать и слушать одновременно.

Субтитры синхронизированы с аудио
Подсветка активного предложения
Работает на любом языке
Включайте и выключайте в любой момент

Перегружена

Мы живем в эпоху «эпидемии перегрузки», где занятость

стала символом статуса, а стресс, постоянным спутником.

Эта книга разоблачает мифы о многозадачности и

↺

↻

Перегружена

Слушайте краткое изложение

Следите за каждым словом

Слушайте бесплатно в Zehn