Name: Микронавыки
Availability: InStock
Author: Адайра Лэндри, MD, Реза И. Льюис, MD

Key Ideas

Chapter 1 Революция микронавыков

Правило 15 секунд: Чтобы мозг не включил режим сопротивления переменам, новое действие должно быть короче и проще, чем любая отговорка.

Chapter 2 Наука малых побед 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 3 Формула трех элементов 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 4 Микронавыки в действии 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 5 Преодоление сопротивления 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 6 Масштабирование успеха 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 7 Ваши первые шаги 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Слушайте краткое изложение

Zehn даёт вам профессионально озвученное аудиосаммари, которое можно слушать где угодно — в дороге, на тренировке или дома.

Полное аудио за 13 min
Скорость воспроизведения от 0.5× до 2×
Задайте ИИ любой вопрос во время прослушивания
Таймер сна и закладки

← Микронавыки

☰

⋮

🤖 Спросить ИИ

🔖 Закладки

1:36 13:26

↺10

10↻

Timer: OFF

Speed: 1.0×

Subtitle: OFF

Следите за каждым словом

Включите режим субтитров — Zehn синхронизирует подписи с каждым словом в реальном времени, чтобы читать и слушать одновременно.

Субтитры синхронизированы с аудио
Подсветка активного предложения
Работает на любом языке
Включайте и выключайте в любой момент

Микронавыки

Эта книга раскрывает секрет врачей неотложной помощи и

успешных лидеров: великие перемены начинаются с действий,

которые невозможно провалить. Вы узнаете формулу

↺

↻

Микронавыки

Слушайте краткое изложение

Следите за каждым словом

Слушайте бесплатно в Zehn