Name: 365 дней без экрана
Availability: InStock
Author: Dee Lee

Key Ideas

Chapter 1 Твоя жизнь ждёт тебя

Среднестатистический человек проверяет телефон более 96 раз в день. Скука без экрана - это начало настоящего творчества. Отказ от соцсетей на неделю с…

Chapter 2 Почему мозг любит экран 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 3 Что мы теряем каждый день 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 4 Маленькие шаги к свободе 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 5 Тишина - это не пустота 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 6 Попробуй прямо сегодня 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Chapter 7 Ты уже на правильном пути 🔒

🔒 Unlock in the Zehn app

Слушайте краткое изложение

Zehn даёт вам профессионально озвученное аудиосаммари, которое можно слушать где угодно — в дороге, на тренировке или дома.

Полное аудио за 21 min
Скорость воспроизведения от 0.5× до 2×
Задайте ИИ любой вопрос во время прослушивания
Таймер сна и закладки

← 365 дней без экрана

☰

⋮

🤖 Спросить ИИ

🔖 Закладки

2:32 21:09

↺10

10↻

Timer: OFF

Speed: 1.0×

Subtitle: OFF

Следите за каждым словом

Включите режим субтитров — Zehn синхронизирует подписи с каждым словом в реальном времени, чтобы читать и слушать одновременно.

Субтитры синхронизированы с аудио
Подсветка активного предложения
Работает на любом языке
Включайте и выключайте в любой момент

365 дней без экрана

Каждый день мы теряем часы в телефоне, не замечая, как

уходит жизнь. Эта книга не про запреты. Она про

возвращение к себе. Ди Ли предлагает простой путь к

↺

↻

365 дней без экрана

Слушайте краткое изложение

Следите за каждым словом

Слушайте бесплатно в Zehn