مفارقة الأمعاء والدماغ book cover

مفارقة الأمعاء والدماغ

by Steven R. Gundry
🎧 23 min استماع Health & Nutrition

اكتشف كيف تتحكم أمعاؤك في دماغك وصحتك وحياتك كلها.

Key Ideas
Chapter 1 الأطعمة النباتية الصحية كالطماطم والفاصوليا تحتوي على ليكتين…

الأطعمة النباتية الصحية كالطماطم والفاصوليا تحتوي على ليكتينات تهاجم أمعاءك من الداخل. تسعون بالمئة من هرمون السعادة السيروتونين يُنتَج في أمعائك لا ف…

استمع إلى الملخص الكامل

يمنحك Zehn ملخصاً صوتياً احترافياً يمكنك الاستماع إليه في أي مكان — في التنقل أو الصالة الرياضية أو المنزل.

  • ملخص صوتي كامل في 23 min
  • التحكم بالسرعة من 0.5× إلى 2×
  • اسأل الذكاء الاصطناعي أي سؤال أثناء الاستماع
  • مؤقت النوم والإشارات المرجعية
← مفارقة الأمعاء والدماغ
☰
⋮
مفارقة الأمعاء والدماغ
🤖 اسأل الذكاء الاصطناعي
🔖 الإشارات المرجعية
2:47 23:14
↺10
10↻
Timer: OFF
Speed: 1.0×
Subtitle: OFF

تابع كلمة بكلمة

شغّل وضع الترجمة ويزامن Zehn التسميات التوضيحية مع كل كلمة أثناء التشغيل.

  • ترجمة مباشرة متزامنة مع الصوت
  • تمييز الجملة النشطة
  • يعمل بأي لغة
  • تشغيل أو إيقاف في أي وقت
مفارقة الأمعاء والدماغ
ظننت دائماً أن دماغك هو القائد؟ الحقيقة مختلفة تماماً.
أمعاؤك تُصدر الأوامر، وجهازك المناعي يُنفّذها، وأنت لا
تعرف شيئاً. الدكتور ستيفن غاندري يكشف المفارقة الكبرى:
↺
↻
مفارقة الأمعاء والدماغ

استمع مجاناً على Zehn

احصل على الملخص الصوتي الكامل لـ «مفارقة الأمعاء والدماغ» في 23 min — بالإضافة إلى 2000+ كتاب.

23 minالمدة
Arabicاللغة
Health & Nutritionالفئة
٧ أيامتجربة مجانية