العادات الصغيرة book cover

العادات الصغيرة

by Stephen Guise
🎧 20 min استماع Productivity

العادات الكبيرة تبدأ بخطوة واحدة صغيرة جداً لا يمكن لعقلك أن يرفضها.

Key Ideas
Chapter 1 الإرادة القوية ليست الحل، بل هي المشكلة الحقيقية في كل محاول…

الإرادة القوية ليست الحل، بل هي المشكلة الحقيقية في كل محاولاتك السابقة. ضغطة واحدة للبطن يومياً أوصلت المؤلف لجسم رياضي حقيقي في أشهر. دماغك يقاوم ال…

استمع إلى الملخص الكامل

يمنحك Zehn ملخصاً صوتياً احترافياً يمكنك الاستماع إليه في أي مكان — في التنقل أو الصالة الرياضية أو المنزل.

  • ملخص صوتي كامل في 20 min
  • التحكم بالسرعة من 0.5× إلى 2×
  • اسأل الذكاء الاصطناعي أي سؤال أثناء الاستماع
  • مؤقت النوم والإشارات المرجعية
← العادات الصغيرة
☰
⋮
العادات الصغيرة
🤖 اسأل الذكاء الاصطناعي
🔖 الإشارات المرجعية
2:25 20:11
↺10
10↻
Timer: OFF
Speed: 1.0×
Subtitle: OFF

تابع كلمة بكلمة

شغّل وضع الترجمة ويزامن Zehn التسميات التوضيحية مع كل كلمة أثناء التشغيل.

  • ترجمة مباشرة متزامنة مع الصوت
  • تمييز الجملة النشطة
  • يعمل بأي لغة
  • تشغيل أو إيقاف في أي وقت
العادات الصغيرة
كل مرة حاولت فيها تغيير نفسك وفشلت، لم يكن ذنبك. كانت
الخطة خاطئة. ستيفن غايز اكتشف أن الطريق الوحيد لبناء عادة
حقيقية هو أن تجعلها صغيرة جداً لدرجة أن الفشل فيها يصبح
↺
↻
العادات الصغيرة

استمع مجاناً على Zehn

احصل على الملخص الصوتي الكامل لـ «العادات الصغيرة» في 20 min — بالإضافة إلى 2000+ كتاب.

20 minالمدة
Arabicاللغة
Productivityالفئة
٧ أيامتجربة مجانية