كيف تنهي علاقتك مع هاتفك book cover

كيف تنهي علاقتك مع هاتفك

by Catherine Price
🎧 24 min استماع Productivity

هاتفك يسرق وقتك وسعادتك. حان الوقت لاستعادة حياتك الحقيقية.

Key Ideas
Chapter 1 الهاتف مصمم بنفس أساليب إدمان القمار لإبقائك مشدوداً

الهاتف مصمم بنفس أساليب إدمان القمار لإبقائك مشدوداً. متوسط الشخص يلمس هاتفه 2617 مرة يومياً دون أن يدرك ذلك. وسائل التواصل تبيع انتباهك للمعلنين، وأن…

استمع إلى الملخص الكامل

يمنحك Zehn ملخصاً صوتياً احترافياً يمكنك الاستماع إليه في أي مكان — في التنقل أو الصالة الرياضية أو المنزل.

  • ملخص صوتي كامل في 24 min
  • التحكم بالسرعة من 0.5× إلى 2×
  • اسأل الذكاء الاصطناعي أي سؤال أثناء الاستماع
  • مؤقت النوم والإشارات المرجعية
← كيف تنهي علاقتك مع هاتفك
☰
⋮
كيف تنهي علاقتك مع هاتفك
🤖 اسأل الذكاء الاصطناعي
🔖 الإشارات المرجعية
2:52 23:57
↺10
10↻
Timer: OFF
Speed: 1.0×
Subtitle: OFF

تابع كلمة بكلمة

شغّل وضع الترجمة ويزامن Zehn التسميات التوضيحية مع كل كلمة أثناء التشغيل.

  • ترجمة مباشرة متزامنة مع الصوت
  • تمييز الجملة النشطة
  • يعمل بأي لغة
  • تشغيل أو إيقاف في أي وقت
كيف تنهي علاقتك مع هاتفك
كاثرين برايس صحفية علمية أدركت أن هاتفها حوّل حياتها إلى
سلسلة من اللحظات المشتتة. هذا الكتاب ليس دعوة لرمي هاتفك،
بل خطة واقعية لاستعادة انتباهك وقيمك وعلاقاتك. ستكتشف
↺
↻
كيف تنهي علاقتك مع هاتفك

استمع مجاناً على Zehn

احصل على الملخص الصوتي الكامل لـ «كيف تنهي علاقتك مع هاتفك» في 24 min — بالإضافة إلى 2000+ كتاب.

24 minالمدة
Arabicاللغة
Productivityالفئة
٧ أيامتجربة مجانية