ساعة أكثر سعادة book cover

ساعة أكثر سعادة

by Cassie Holmes, PhD
🎧 18 min استماع Personal Development

وقتك أثمن من المال. تعلّم كيف تملأ ساعاتك بما يجعل حياتك تستحق.

Key Ideas
Chapter 1 قضاء المزيد من الوقت في العمل لا يزيد السعادة بل يسرقها منك ببطء

قضاء المزيد من الوقت في العمل لا يزيد السعادة بل يسرقها منك ببطء. الأشخاص الأكثر سعادة يتعمدون إضاعة الوقت في أشياء تبدو غير مهمة. الشعور بضيق الوقت ي…

استمع إلى الملخص الكامل

يمنحك Zehn ملخصاً صوتياً احترافياً يمكنك الاستماع إليه في أي مكان — في التنقل أو الصالة الرياضية أو المنزل.

  • ملخص صوتي كامل في 18 min
  • التحكم بالسرعة من 0.5× إلى 2×
  • اسأل الذكاء الاصطناعي أي سؤال أثناء الاستماع
  • مؤقت النوم والإشارات المرجعية
← ساعة أكثر سعادة
☰
⋮
ساعة أكثر سعادة
🤖 اسأل الذكاء الاصطناعي
🔖 الإشارات المرجعية
2:10 18:05
↺10
10↻
Timer: OFF
Speed: 1.0×
Subtitle: OFF

تابع كلمة بكلمة

شغّل وضع الترجمة ويزامن Zehn التسميات التوضيحية مع كل كلمة أثناء التشغيل.

  • ترجمة مباشرة متزامنة مع الصوت
  • تمييز الجملة النشطة
  • يعمل بأي لغة
  • تشغيل أو إيقاف في أي وقت
ساعة أكثر سعادة
كاسي هولمز، أستاذة علم النفس، أدركت أنها تضيع حياتها رغم
نجاحها. بدأت تقيس وقتها كما يقيس المحاسب ماله. النتيجة؟
خريطة علمية للسعادة اليومية لم يتوقعها أحد. هذا الكتاب ليس
↺
↻
ساعة أكثر سعادة

استمع مجاناً على Zehn

احصل على الملخص الصوتي الكامل لـ «ساعة أكثر سعادة» في 18 min — بالإضافة إلى 2000+ كتاب.

18 minالمدة
Arabicاللغة
Personal Developmentالفئة
٧ أيامتجربة مجانية