التركيز book cover

التركيز

by Daniel Goleman, PhD
🎧 23 min استماع Personal Development

دانيال غولمان يكشف كيف يصبح التركيز سلاحك الأقوى في عالم مشتت.

Key Ideas
Chapter 1 الإرادة وحدها لا تكفي، فالتركيز العميق يعتمد على شبكات عصبية…

الإرادة وحدها لا تكفي، فالتركيز العميق يعتمد على شبكات عصبية محددة يمكن تدريبها. أذكى الناس ليسوا الأكثر انتباهاً لأنفسهم، بل الأفضل في قراءة الآخرين.…

استمع إلى الملخص الكامل

يمنحك Zehn ملخصاً صوتياً احترافياً يمكنك الاستماع إليه في أي مكان — في التنقل أو الصالة الرياضية أو المنزل.

  • ملخص صوتي كامل في 23 min
  • التحكم بالسرعة من 0.5× إلى 2×
  • اسأل الذكاء الاصطناعي أي سؤال أثناء الاستماع
  • مؤقت النوم والإشارات المرجعية
← التركيز
☰
⋮
التركيز
🤖 اسأل الذكاء الاصطناعي
🔖 الإشارات المرجعية
2:46 23:09
↺10
10↻
Timer: OFF
Speed: 1.0×
Subtitle: OFF

تابع كلمة بكلمة

شغّل وضع الترجمة ويزامن Zehn التسميات التوضيحية مع كل كلمة أثناء التشغيل.

  • ترجمة مباشرة متزامنة مع الصوت
  • تمييز الجملة النشطة
  • يعمل بأي لغة
  • تشغيل أو إيقاف في أي وقت
التركيز
في عالم يتسابق على سرقة انتباهك، يأتي دانيال غولمان ليقول
لك شيئاً مختلفاً تماماً. التركيز ليس مجرد مهارة، بل هو
أساس كل نجاح حقيقي. من فهم الذات إلى قراءة الآخرين وحتى
↺
↻
التركيز

استمع مجاناً على Zehn

احصل على الملخص الصوتي الكامل لـ «التركيز» في 23 min — بالإضافة إلى 2000+ كتاب.

23 minالمدة
Arabicاللغة
Personal Developmentالفئة
٧ أيامتجربة مجانية