التدفق book cover

التدفق

by Mihaly Csikszentmihalyi
🎧 21 min استماع Personal Development

اكتشف سر السعادة الحقيقية في حالة التدفق التي تجعلك تنسى الزمن.

Key Ideas
Chapter 1 السعادة لا تأتي من الراحة بل من التحدي المناسب لمهاراتك

السعادة لا تأتي من الراحة بل من التحدي المناسب لمهاراتك. في حالة التدفق، يختفي الوعي بالنفس تماماً وهذا هو سر الانتعاش. التلفزيون والاسترخاء يُنتجان م…

استمع إلى الملخص الكامل

يمنحك Zehn ملخصاً صوتياً احترافياً يمكنك الاستماع إليه في أي مكان — في التنقل أو الصالة الرياضية أو المنزل.

  • ملخص صوتي كامل في 21 min
  • التحكم بالسرعة من 0.5× إلى 2×
  • اسأل الذكاء الاصطناعي أي سؤال أثناء الاستماع
  • مؤقت النوم والإشارات المرجعية
← التدفق
☰
⋮
التدفق
🤖 اسأل الذكاء الاصطناعي
🔖 الإشارات المرجعية
2:30 20:54
↺10
10↻
Timer: OFF
Speed: 1.0×
Subtitle: OFF

تابع كلمة بكلمة

شغّل وضع الترجمة ويزامن Zehn التسميات التوضيحية مع كل كلمة أثناء التشغيل.

  • ترجمة مباشرة متزامنة مع الصوت
  • تمييز الجملة النشطة
  • يعمل بأي لغة
  • تشغيل أو إيقاف في أي وقت
التدفق
هل سبق أن انغمست في عمل ما حتى نسيت كل شيء حولك؟ تلك
اللحظة لها اسم علمي وسر عميق. ميهالي تشيكسنتميهاي قضى
عقوداً يدرس أسعد البشر، فاكتشف أن السعادة لا تُشترى ولا
↺
↻
التدفق

استمع مجاناً على Zehn

احصل على الملخص الصوتي الكامل لـ «التدفق» في 21 min — بالإضافة إلى 2000+ كتاب.

21 minالمدة
Arabicاللغة
Personal Developmentالفئة
٧ أيامتجربة مجانية