التقليل الرقمي book cover

التقليل الرقمي

by Cal Newport
🎧 25 min استماع Productivity

كيف تستعيد وقتك وتركيزك في عالم مصمم لإدمانك؟

Key Ideas
Chapter 1 قضاء 30 دقيقة يومياً على وسائل التواصل يكفي لشعورك بالتواصل…

قضاء 30 دقيقة يومياً على وسائل التواصل يكفي لشعورك بالتواصل دون أن تفقد حياتك لها. الملل الحقيقي هو الوقود الذي يولّد أفضل أفكارك، والهاتف يسرقه منك. …

استمع إلى الملخص الكامل

يمنحك Zehn ملخصاً صوتياً احترافياً يمكنك الاستماع إليه في أي مكان — في التنقل أو الصالة الرياضية أو المنزل.

  • ملخص صوتي كامل في 25 min
  • التحكم بالسرعة من 0.5× إلى 2×
  • اسأل الذكاء الاصطناعي أي سؤال أثناء الاستماع
  • مؤقت النوم والإشارات المرجعية
← التقليل الرقمي
☰
⋮
التقليل الرقمي
🤖 اسأل الذكاء الاصطناعي
🔖 الإشارات المرجعية
3:02 25:24
↺10
10↻
Timer: OFF
Speed: 1.0×
Subtitle: OFF

تابع كلمة بكلمة

شغّل وضع الترجمة ويزامن Zehn التسميات التوضيحية مع كل كلمة أثناء التشغيل.

  • ترجمة مباشرة متزامنة مع الصوت
  • تمييز الجملة النشطة
  • يعمل بأي لغة
  • تشغيل أو إيقاف في أي وقت
التقليل الرقمي
كل يوم تفتح هاتفك مئات المرات دون أن تعرف لماذا. كال
نيوبورت لا يطلب منك أن تترك التكنولوجيا بل أن تختارها
بوعي. هذا الكتاب فلسفة جديدة للعيش في العصر الرقمي تضع أنت
↺
↻
التقليل الرقمي

استمع مجاناً على Zehn

احصل على الملخص الصوتي الكامل لـ «التقليل الرقمي» في 25 min — بالإضافة إلى 2000+ كتاب.

25 minالمدة
Arabicاللغة
Productivityالفئة
٧ أيامتجربة مجانية