الغذاء والأدوية والدوبامين book cover

الغذاء والأدوية والدوبامين

by David A. Kessler
🎧 22 min استماع Health & Nutrition

اكتشف كيف تخطف الأطعمة المصنعة عقلك وتسرق إرادتك بشكل مدروس.

Key Ideas
Chapter 1 عندما لا تكفي الإرادة وحدها

شركات الغذاء توظف علماء أعصاب لتصميم أطعمة تجعل دماغك يطالب بالمزيد دائماً. السكر والملح والدهون معاً يخلقون حلقة دوبامين لا تختلف عن إدمان الكوكايين.…

Chapter 2 الثلاثي الذي يخدعك 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 3 حلقة الرغبة التي لا تنتهي 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 4 الصناعة التي تعرفك أكثر منك 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 5 إدمان لا تراه في المرآة 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 6 خطوات تستعيد بها عقلك 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 7 حريتك تبدأ بالمعرفة 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

استمع إلى الملخص الكامل

يمنحك Zehn ملخصاً صوتياً احترافياً يمكنك الاستماع إليه في أي مكان — في التنقل أو الصالة الرياضية أو المنزل.

  • ملخص صوتي كامل في 22 min
  • التحكم بالسرعة من 0.5× إلى 2×
  • اسأل الذكاء الاصطناعي أي سؤال أثناء الاستماع
  • مؤقت النوم والإشارات المرجعية
← الغذاء والأدوية والدوبامين
☰
⋮
الغذاء والأدوية والدوبامين
🤖 اسأل الذكاء الاصطناعي
🔖 الإشارات المرجعية
2:41 22:26
↺10
10↻
Timer: OFF
Speed: 1.0×
Subtitle: OFF

تابع كلمة بكلمة

شغّل وضع الترجمة ويزامن Zehn التسميات التوضيحية مع كل كلمة أثناء التشغيل.

  • ترجمة مباشرة متزامنة مع الصوت
  • تمييز الجملة النشطة
  • يعمل بأي لغة
  • تشغيل أو إيقاف في أي وقت
الغذاء والأدوية والدوبامين
ديفيد كيسلر، الرئيس السابق لإدارة الغذاء والدواء
الأمريكية، يكشف الحقيقة الصادمة خلف إدمان الطعام. ليس
ضعفاً في الإرادة، بل هندسة دقيقة تستغل دماغك. هذا الكتاب
↺
↻
الغذاء والأدوية والدوبامين

استمع مجاناً على Zehn

احصل على الملخص الصوتي الكامل لـ «الغذاء والأدوية والدوبامين» في 22 min — بالإضافة إلى 2000+ كتاب.

22 minالمدة
Arabicاللغة
Health & Nutritionالفئة
٧ أيامتجربة مجانية