ترويض جزيء الرغبة book cover

ترويض جزيء الرغبة

by Michael E. Long
🎧 24 min استماع Psychology

الدوبامين ليس هرمون السعادة بل هرمون الشوق الذي يقودك دون أن تدري.

Key Ideas
Chapter 1 الجزيء الذي يقود حياتك

الدوبامين لا يمنحك المتعة بل يجعلك تطاردها إلى ما لا نهاية. العلاقات الرومانسية تخضع لنفس دوائر الإدمان في الدماغ. الاكتفاء الحقيقي يأتي من هرمونات ال…

Chapter 2 هرمون الغد لا اليوم 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 3 الحب والدوبامين والوهم 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 4 الطموح الكاذب والطموح الحقيقي 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 5 حين يصبح الدوبامين سجانك 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 6 خطوات استعادة التوازن 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 7 أنت أكثر من جزيء 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

استمع إلى الملخص الكامل

يمنحك Zehn ملخصاً صوتياً احترافياً يمكنك الاستماع إليه في أي مكان — في التنقل أو الصالة الرياضية أو المنزل.

  • ملخص صوتي كامل في 24 min
  • التحكم بالسرعة من 0.5× إلى 2×
  • اسأل الذكاء الاصطناعي أي سؤال أثناء الاستماع
  • مؤقت النوم والإشارات المرجعية
← ترويض جزيء الرغبة
☰
⋮
ترويض جزيء الرغبة
🤖 اسأل الذكاء الاصطناعي
🔖 الإشارات المرجعية
2:54 24:15
↺10
10↻
Timer: OFF
Speed: 1.0×
Subtitle: OFF

تابع كلمة بكلمة

شغّل وضع الترجمة ويزامن Zehn التسميات التوضيحية مع كل كلمة أثناء التشغيل.

  • ترجمة مباشرة متزامنة مع الصوت
  • تمييز الجملة النشطة
  • يعمل بأي لغة
  • تشغيل أو إيقاف في أي وقت
ترويض جزيء الرغبة
هل تساءلت يوماً لماذا تشعر بالرضا للحظة ثم تعود الرغبة
أقوى مما كانت؟ الدوبامين لا يمنحك السعادة، بل يدفعك للبحث
عنها إلى الأبد. هذا الكتاب يكشف كيف يتحكم جزيء واحد في
↺
↻
ترويض جزيء الرغبة

استمع مجاناً على Zehn

احصل على الملخص الصوتي الكامل لـ «ترويض جزيء الرغبة» في 24 min — بالإضافة إلى 2000+ كتاب.

24 minالمدة
Arabicاللغة
Psychologyالفئة
٧ أيامتجربة مجانية