العقول المشتتة book cover

العقول المشتتة

by Gabor Maté with Daniel Maté
🎧 18 min استماع Psychology

اكتشف لماذا فرط الانتباه ليس خللاً بل جرحاً قديماً يحتاج إلى شفاء.

Key Ideas
Chapter 1 عندما لا يكون العقل هو المشكلة

فرط الانتباه ليس مرضاً وراثياً بل استجابة للتوتر المبكر في الطفولة. الأطفال الأكثر حساسيةً هم الأكثر عرضة للإصابة بـADHD في بيئات مضطربة. ماتيه نفسه ك…

Chapter 2 الدماغ الذي شكّلته الطفولة 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 3 الحساسية العالية والعالم الصاخب 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 4 الجسم يحتفظ بما نسيناه 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 5 الهدية المخفية في الفوضى 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 6 خطوات نحو الشفاء الحقيقي 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 7 أنت لست معطوباً بل تتعلم أن تشفى 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

استمع إلى الملخص الكامل

يمنحك Zehn ملخصاً صوتياً احترافياً يمكنك الاستماع إليه في أي مكان — في التنقل أو الصالة الرياضية أو المنزل.

  • ملخص صوتي كامل في 18 min
  • التحكم بالسرعة من 0.5× إلى 2×
  • اسأل الذكاء الاصطناعي أي سؤال أثناء الاستماع
  • مؤقت النوم والإشارات المرجعية
← العقول المشتتة
☰
⋮
العقول المشتتة
🤖 اسأل الذكاء الاصطناعي
🔖 الإشارات المرجعية
2:06 17:30
↺10
10↻
Timer: OFF
Speed: 1.0×
Subtitle: OFF

تابع كلمة بكلمة

شغّل وضع الترجمة ويزامن Zehn التسميات التوضيحية مع كل كلمة أثناء التشغيل.

  • ترجمة مباشرة متزامنة مع الصوت
  • تمييز الجملة النشطة
  • يعمل بأي لغة
  • تشغيل أو إيقاف في أي وقت
العقول المشتتة
غابور ماتيه لم يكتشف أنه مصاب بـADHD إلا في الخمسين من
عمره. ما وجده غيّر كل شيء. هذا الكتاب ليس عن الأدوية أو
القواعد، بل عن الجذور العميقة للتشتت، وعن كيف تشكّل
↺
↻
العقول المشتتة

استمع مجاناً على Zehn

احصل على الملخص الصوتي الكامل لـ «العقول المشتتة» في 18 min — بالإضافة إلى 2000+ كتاب.

18 minالمدة
Arabicاللغة
Psychologyالفئة
٧ أيامتجربة مجانية