أسرع من المعتاد book cover

أسرع من المعتاد

by Peter Shankman
🎧 24 min استماع Psychology

اكتشف كيف يمكن لـ ADHD أن يكون أعظم هبة في حياتك وليس عقبة.

Key Ideas
Chapter 1 دماغك ليس معطوباً

دماغ ADHD يعالج المعلومات بسرعة تفوق المعتاد وهذا ميزة لا عيب. النوم والتمرين والتغذية هم أقوى أدوية ADHD بدون وصفة طبية. أنجح رواد الأعمال في العالم …

Chapter 2 الهبة المخفية في الاختلاف 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 3 الجسد هو الدواء الأول 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 4 بناء البيئة التي تخدمك 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 5 التركيز الفائق: السلاح الخفي 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 6 ست خطوات تغير كل شيء 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 7 دماغك قوتك لا قيدك 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

استمع إلى الملخص الكامل

يمنحك Zehn ملخصاً صوتياً احترافياً يمكنك الاستماع إليه في أي مكان — في التنقل أو الصالة الرياضية أو المنزل.

  • ملخص صوتي كامل في 24 min
  • التحكم بالسرعة من 0.5× إلى 2×
  • اسأل الذكاء الاصطناعي أي سؤال أثناء الاستماع
  • مؤقت النوم والإشارات المرجعية
← أسرع من المعتاد
☰
⋮
أسرع من المعتاد
🤖 اسأل الذكاء الاصطناعي
🔖 الإشارات المرجعية
2:51 23:51
↺10
10↻
Timer: OFF
Speed: 1.0×
Subtitle: OFF

تابع كلمة بكلمة

شغّل وضع الترجمة ويزامن Zehn التسميات التوضيحية مع كل كلمة أثناء التشغيل.

  • ترجمة مباشرة متزامنة مع الصوت
  • تمييز الجملة النشطة
  • يعمل بأي لغة
  • تشغيل أو إيقاف في أي وقت
أسرع من المعتاد
كثيرون يرون ADHD على أنه اضطراب يعيق الحياة. لكن بيتر
شانكمان يقلب هذه الفكرة رأساً على عقب. في هذا الكتاب
ستكتشف أن دماغك لا يعطل وإنما يعمل بسرعة مذهلة. والسؤال
↺
↻
أسرع من المعتاد

استمع مجاناً على Zehn

احصل على الملخص الصوتي الكامل لـ «أسرع من المعتاد» في 24 min — بالإضافة إلى 2000+ كتاب.

24 minالمدة
Arabicاللغة
Psychologyالفئة
٧ أيامتجربة مجانية