خطوة صغيرة تغير حياتك book cover

خطوة صغيرة تغير حياتك

by Robert Maurer, PhD
🎧 24 min استماع Personal Development

اكتشف كيف تحقق أحلامك الكبيرة من خلال خطوات صغيرة جداً لا تبدو مستحيلة أبداً.

Key Ideas
Chapter 1 لماذا تشعر أن التغيير مستحيل

الخطوات الصغيرة تتجاوز مقاومة عقلك للتغيير بذكاء بدلاً من المجابهة المباشرة. الأسئلة الصحيحة تفتح أبواباً جديدة لم تكن تظن أنها موجودة. الخوف من الفشل…

Chapter 3 الخطوات الصغيرة تفكك الخوف 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 4 إعادة برمجة عقلك عبر التكرار 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 5 بناء الثقة خطوة واحدة في كل مرة 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 6 اللحظة التي يتوقف فيها الخوف عن التحكم بك 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 7 ابدأ اليوم بخطوة واحدة صغيرة 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 8 الرحلة مستمرة أمامك 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

استمع إلى الملخص الكامل

يمنحك Zehn ملخصاً صوتياً احترافياً يمكنك الاستماع إليه في أي مكان — في التنقل أو الصالة الرياضية أو المنزل.

  • ملخص صوتي كامل في 24 min
  • التحكم بالسرعة من 0.5× إلى 2×
  • اسأل الذكاء الاصطناعي أي سؤال أثناء الاستماع
  • مؤقت النوم والإشارات المرجعية
← خطوة صغيرة تغير حياتك
☰
⋮
خطوة صغيرة تغير حياتك
🤖 اسأل الذكاء الاصطناعي
🔖 الإشارات المرجعية
2:56 24:30
↺10
10↻
Timer: OFF
Speed: 1.0×
Subtitle: OFF

تابع كلمة بكلمة

شغّل وضع الترجمة ويزامن Zehn التسميات التوضيحية مع كل كلمة أثناء التشغيل.

  • ترجمة مباشرة متزامنة مع الصوت
  • تمييز الجملة النشطة
  • يعمل بأي لغة
  • تشغيل أو إيقاف في أي وقت
خطوة صغيرة تغير حياتك
هل تشعر أن أحلامك بعيدة جداً عن متناولك؟ كتاب بسيط وقوي
يعلمك أن التغيير الحقيقي لا يأتي من قفزات ضخمة، بل من
خطوات صغيرة لا تحتاج إلا للشجاعة لتبدأها اليوم.
↺
↻
خطوة صغيرة تغير حياتك

استمع مجاناً على Zehn

احصل على الملخص الصوتي الكامل لـ «خطوة صغيرة تغير حياتك» في 24 min — بالإضافة إلى 2000+ كتاب.

24 minالمدة
Arabicاللغة
Personal Developmentالفئة
٧ أيامتجربة مجانية