دليل جذري للنساء المصابات بـ ADHD book cover

دليل جذري للنساء المصابات بـ ADHD

by Sari Solden
🎧 20 min استماع Psychology

لأول مرة، كتاب يتحدث إليكِ أنتِ، المرأة التي تعيش مع ADHD، بصدق وحب.

Key Ideas
Chapter 1 حين تعرفين أخيرًا من أنتِ

معظم النساء المصابات بـ ADHD يُشخَّصن متأخرات لأن أعراضهن تختلف كليًا عن أعراض الرجال. الخزي الداخلي الذي تشعرين به ليس ضعفًا، بل هو نتيجة سنوات من ال…

Chapter 2 الخزي الصامت الذي تحملينه 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 3 الأقنعة التي ترتدينها كل يوم 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 4 إعادة بناء هويتكِ من جديد 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 5 الحقيقة التي تغير كل شيء 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 6 خطواتكِ نحو الحرية الحقيقية 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app
Chapter 7 أنتِ لستِ مكسورة، أنتِ مختلفة 🔒

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

🔒 Unlock in the Zehn app

استمع إلى الملخص الكامل

يمنحك Zehn ملخصاً صوتياً احترافياً يمكنك الاستماع إليه في أي مكان — في التنقل أو الصالة الرياضية أو المنزل.

  • ملخص صوتي كامل في 20 min
  • التحكم بالسرعة من 0.5× إلى 2×
  • اسأل الذكاء الاصطناعي أي سؤال أثناء الاستماع
  • مؤقت النوم والإشارات المرجعية
← دليل جذري للنساء المصابات بـ ADH…
☰
⋮
دليل جذري للنساء المصابات بـ ADHD
🤖 اسأل الذكاء الاصطناعي
🔖 الإشارات المرجعية
2:23 19:53
↺10
10↻
Timer: OFF
Speed: 1.0×
Subtitle: OFF

تابع كلمة بكلمة

شغّل وضع الترجمة ويزامن Zehn التسميات التوضيحية مع كل كلمة أثناء التشغيل.

  • ترجمة مباشرة متزامنة مع الصوت
  • تمييز الجملة النشطة
  • يعمل بأي لغة
  • تشغيل أو إيقاف في أي وقت
دليل جذري للنساء المصابات بـ ADHD
لسنوات طويلة، ظننتِ أن شيئًا ما خطأ فيكِ. لكن سيرولدن تقول
لكِ: أنتِ لستِ مكسورة. عقلكِ يعمل بطريقة مختلفة، وهذا
الاختلاف يحتاج إلى فهم عميق لا إلى إصلاح. هذا الكتاب هو
↺
↻
دليل جذري للنساء المصابات بـ ADHD

استمع مجاناً على Zehn

احصل على الملخص الصوتي الكامل لـ «دليل جذري للنساء المصابات بـ ADHD» في 20 min — بالإضافة إلى 2000+ كتاب.

20 minالمدة
Arabicاللغة
Psychologyالفئة
٧ أيامتجربة مجانية